全国空手道A类赛 体能测试60分成为“投档线”

2020年全国空手道A类赛暨第十四届全运会积分赛开赛在即。10月10日,全体参赛队员进行了体能测试,30米冲刺,3000米长跑、卧推、腹肌、背肌成为了全国空手道高手的“必答题”。

根据体育总局关于体能测试作为参赛入场券的有关要求,结合空手道项目实际,协会将赛前体能测试成绩入门标准线提高至60分,未达到60分的运动员将失去参加本次比赛资格。值得注意的是,不同于跆拳道项目,空手道体测取消了组手比赛“八进四”阶段和型比赛“奖牌赛前一轮”依据体能成绩晋级淘汰环节。

据山西省体科所科研工作者介绍体测设置的五个项目分别从力量、速度、耐力以及核心力量这几个方面对运动员进行考核,并结合了基础体能到专项体能的转换:“良好的基础体能才能让选手把专项技术充分发挥出来。”几个月以来,各队都着重强化体能训练,恶补短板。运动员们的体测成绩都有不同程度的提升,体能状况有了明显改观,意志品质也得到有效改善。

河南空手道队运动员尹笑言表示,通过此前的几次体能大比武和体能达标测试,使自己的腰腹核心能力和爆发力得到较大的提高,也让自己开始重视体能储备方面的训练。

陕西省空手道队教练祁凡丁谈到,在将体测项目加入到训练计划后,30米冲刺跑、卧推对队员的爆发力提升有较大助力。作为第十四届全运会的东道主,她表示有信心力争全运会积分。

(责任编辑:王程程_NB12651)

原创文章,作者:PC4f5X,如若转载,请注明出处:http://www.tboo1.com/793.html